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wow... jetzt bin ich wirklich überrascht...
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 55,14g | Carbs: 163,36g.
Café da Manhã: Delikatess Putenbrust, Weizenbrötchen. Almoço: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Pommes Frites. Jantar: Zitroneneis, Langnese Stracciatella, REWE Reiswaffel. Lanches/Outros: Mars Mars Bites, K-Classic Cola + Orange, Banane, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Kaffee. mais...
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1127 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho - 4 horas, Samsung Health - 19 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ToniasWelt
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