Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 21,29g | Prot: 80,13g | Carbs: 102,76g.
Café da Manhã: Sprite Sprite, Taco de Bistec, Ceviche, Ceviche de Pescado. Almoço: Plátano Maduro, Lala Leche Light . mais...
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3637 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Elíptico - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paloma1110
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