Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 60,95g | Prot: 79,88g | Carbs: 165,32g.
Café da Manhã: Аллея Хлеб Ржаное Чудо Аллея Командор, Киприно Сыр Российский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Искра Молоко 3,2%. Almoço: Капучино, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль. Jantar: Искра Кефир 3.2%, Паштет из Куриной Печени Аня, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Искра Молоко 3,2%, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Хариус. Lanches/Outros: Кальмар Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Горошек, Салат из Морской Капусты, Лента Котлета Куриная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremanna
|