Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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97,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 81,07g | Prot: 88,80g | Carbs: 152,61g.
Café da Manhã: Water , BackWerk Panini Putenbrust. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Jantar: Water , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Ground Beef with Vegetable Protein. Lanches/Outros: Wafer Sticks. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 1 hora e 45 minutos, Fitbit - 20 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pandochka.Annechka
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