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Whohoo! Op naar de 65 🎉 dat is mijn 1ste doel
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66,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 35,93g | Prot: 77,47g | Carbs: 221,41g.
Café da Manhã: Koffie, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Dieet, Blue Band Bruin Brood. Almoço: Agave Siroop, Melk (Halfvol), AH Gelderse Gekookte Worst, Tomaten, Cottage Cheese, AH Saint Paulin 45+, Blue Band Bruin Brood. Jantar: Jumbo Hotdog, Rozijnen, Tomaten, Maïs, Tonijn in Water (uit Blik), AH Couscous. Lanches/Outros: Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes, Lidl Bruin Brood, Agave Siroop, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Jumbo Kaasstengels, Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker, Needlers Jersey Chocolate Eclairs, Slankie Smeerkaas 20+, Zonnatura Boekweitwafel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Je bent er bijna!! Super goed 🎉
07 jun 18 por membro: Nicole C.B.
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