Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 70,11g | Prot: 161,22g | Carbs: 152,33g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Barilla Макароны, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сливы. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ёжаа
|