Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5365 kcal
|
Gord: 202,51g | Prot: 155,63g | Carbs: 710,77g.
Café da Manhã: Halls Леденцы, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Правильное Решение Кефир Обезжиренный, Ого Семена Льна, Jacobs Кофе Растворимый, Творог 9%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Jantar: Сало, Ваби Саби Темпура, Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Волжский Пекарь Вафли Сливочные, Кубань Пряники, Нектарин, Брокколи. Lanches/Outros: Окей Банан, Кубань Пряники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Магнит Персик. mais...
|
|
1898 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|