Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 99,27g | Prot: 87,78g | Carbs: 254,25g.
Café da Manhã: Käsekuchen mit Früchten, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, K-Classic Butterkäse, Aldi Gourmet Salami, Stadtbäckerei Junge Krustico . Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Böklunder Knackige Bockwurst. Jantar: Mekkafood Hackbällchen, Rührei, Reis (Gekocht). mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Voleibol - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jens_hecketoth
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