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2018/06/06
📝重49.45▫脂27.9↘▫肌28.3↗▫內臟3▫體年齡35▫基代1125▫💩
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49,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 78,35g | Prot: 106,95g | Carbs: 181,17g.
Café da Manhã: 統一 陽光黃金豆豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片. Almoço: 米酒, 红棗, 雞腿, 7-11 智利銀鮭飯糰, 7-11 中杯拿鐵. Jantar: 炒高麗菜, 嫩雞咖哩 咖哩. Lanches/Outros: 章魚, 乾烤花生（加鹽）, 蘋果, 芭樂. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de QQ188
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