Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 45,22g | Prot: 114,33g | Carbs: 115,62g.
Café da Manhã: Serven Boys Pao de Sanduíche Integral, Finn Adoçante Sucralose, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café (em Pó Instantâneo), Laguna Requeijão Cremoso. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Tomates Vermelhos, Beterraba Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Swift Carne Moída de Patinho. Lanches/Outros: Chocolate, Arcor Chocolate Aerado, Maçãs (sem Casca), Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 14,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de annareche
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