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down then up like a rollercoaster
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121,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 44,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 107,23g | Carbs: 236,53g.
Café da Manhã: Body by Vi Nutritional Shake Mix, Silk purecoconut all natural coconutmilk, Deluxe Mixed Nuts, Bananas, Lite Chocolate Syrup. Almoço: Pinto Beans with Jalapeno Peppers, Diced Tomatoes with Jalapenos, Clear Chicken Broth, Pasta Sides - Chicken, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Wheat Thins Toasted Chips Veggie, Pinto Beans with Jalapeno Peppers, Diced Tomatoes with Jalapenos, Clear Chicken Broth, Pasta Sides - Chicken, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Lo-carb Monster Energy, SunnyD Tangy Original Citrus Punch, Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Active Lifestyle Maple Brown Sugar & Pecan Oatmeal, Active Lifestyle Raisin, Apple & Walnut Instant Oatmeal. mais...
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3790 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BobbyD14
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