Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 62,98g | Prot: 138,29g | Carbs: 164,28g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, AH Gerookte Kipfilet. Almoço: Smaakt Bio Crackers met Spelt, ERU Balans 15+ Sambal, Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, Aardbeien. Jantar: Jumbo Maaltijdsalade Couscous Marokkaanse Kip, Gerookte Zalm. Lanches/Outros: Banaan, Melkunie Protein Blueberry. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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