|
Пожалуй, единственный плюс госов 😂😂😂
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 18,19g | Prot: 99,00g | Carbs: 128,32g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе с Молоком, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Сырники пп. Almoço: Неполнит Торт Айсберг, Баклажаны Тушеные. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Неполнит Торт Верона. mais...
|
|
1281 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora e 38 minutos, Musculação - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 22 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimkate13
|