Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Gord: 33,36g | Prot: 60,26g | Carbs: 73,04g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), из Вологды Снежок, Творожная Запеканка с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Сгущенка, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: из Вологды Снежок, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Запеканка ПП. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohu pohudet
|