Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 54,37g | Prot: 105,15g | Carbs: 152,33g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Красная Цена Миндаль Жареный, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|