|
Vandaag een dagje zonder ontbijt , moet naar ziekenhuis voor angio. Bibberen eergisteren is het twee dagen geleden dan mijn leven plots veranderde in een hel
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
363 kcal
|
Gord: 18,51g | Prot: 13,05g | Carbs: 40,04g.
Almoço: McCain Pommes Duchesse, Bonnie Dressing, Tomaten, Vol au Vent. Jantar: Komkommer (met Schil), Sla, Wortelen, Rode Kool. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|