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weiter so
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86,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 93,79g | Carbs: 179,29g.
Café da Manhã: Goji Beeren, Frischkäse, Alnatura Naturdammer, Äpfel, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Wasa Proteine (16g), Frischkäse. Almoço: Nadler Rotkrautsalat, Orangensaft, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Cordon Bleu. Jantar: Frischkäse, Aldi Kochschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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