Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2012
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 47,42g | Prot: 28,71g | Carbs: 99,67g.
Café da Manhã: Special K, Melk (Halfvol). Jantar: Braadworst, Sperziebonen, Naturel Minikrieltjes, Fritessaus Halfvol. Lanches/Outros: Chocolade Softijs. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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