|
жир 26,5%
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 111,07g | Carbs: 111,89g.
Café da Manhã: Едим Дома Клубника Замороженная, Алейка Хлопья 4 Злака, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Простоквашино Творожок 0%, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Almoço: Rokiskio Сыр Гоюс, 4 Сезона Слива без Косточки. Jantar: Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 1,5%, Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Помидоры Черри. Lanches/Outros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Фруктовая Энергия Трио, Фруктовая Энергия Чернослив. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|