Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Gord: 51,16g | Prot: 43,68g | Carbs: 10,82g.
Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Requeijão. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nattyrick2016
|