Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 60,66g | Carbs: 183,53g.
Café da Manhã: Хлеб, Конфета. Almoço: Красные Помидоры, Рисовый Плов, Лента Купаты Куриные. Jantar: Полба, Греческий Салат, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Lanches/Outros: Финик, Красное Яблоко. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123aigul
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