Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 71,62g | Carbs: 128,69g.
Café da Manhã: Grandessa Erdbeermarmelade, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almoço: Vegetarischer Döner. Jantar: Mestemacher Eiweißbrot, Spiegelei. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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