Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 35,35g | Carbs: 110,53g.
Café da Manhã: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken. Almoço: Kartoffelsalat. Jantar: Bonduelle Frischer Rucola, Spargel, Tomaten, Aldi Mozzarella, Schöfferhofer Hefeweizen. Lanches/Outros: Gemüse, Grapefruit. mais...
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110 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsche
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