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muito feliz .
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63,8 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 60,48g | Prot: 41,99g | Carbs: 82,10g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: DIA Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Barra de Chocolate Moça. Lanches/Outros: Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Munik Barra de Chocolate 70% Amargo. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Jump - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 74,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleiat
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