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semangatt
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 54,93g | Carbs: 102,14g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Kacang Almond. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Endang13
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