Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 63,90g | Carbs: 162,43g.
Café da Manhã: Bruine Boterham, Jam. Almoço: Eiwit, Bruine Boterham. Jantar: Spaghetti, Home Made Spagettisaus, Aldi Geraspte Emmental. Lanches/Outros: Melk (Vol), Kellogg's Honey Pops, Mango's. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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