Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 87,54g | Carbs: 129,97g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Цукаты, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Творог 0%. Almoço: Чернослив, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Чернослив, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок Гриль, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 987654321179
|