Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 95,63g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Clean Whey Whey Protein Isolado, Cacau Show Tablete Caramelo, Lacta Bis, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café (Infusão). Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa de Ovo, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca. Jantar: Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Kiwi, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Renatafsa
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