Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 117,57g | Prot: 68,19g | Carbs: 91,60g.
Café da Manhã: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Bulletproof Coffee. Almoço: Burger King Big King XXL, Burger King King Pommes (Mittel), Kaffee mit Milch. mais...
|
|
3739 kcal
|
Exercício:
Massagem - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Cardio - 7 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 58 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Apollo56
|