Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 30,35g | Carbs: 231,68g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом, Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Лаваш, Печенье к Чаю, Варенье, Бутерброд с Маслом. Lanches/Outros: Черешня, Компот, Сушки. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luchsveta1
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