Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 98,13g | Carbs: 199,84g.
Café da Manhã: Овсяно-клубничные маффины alena_four, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Almoço: Просто Рис Отборный, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Щавель, Яйцо, Картошка Вареная, Большая Кружка Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: SPAR Орех Грецкий Очищенный, Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ultimate Nutrition Omega-3. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenuc
|