Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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109,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 32,21g | Prot: 29,58g | Carbs: 104,46g.
Café da Manhã: Kaffee, Gorgonzola, Tomaten, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Dinkelbrot. Almoço: Ponnath Apfel Griebenschmalz, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz. Jantar: Parmesan (Gerieben), Bechamelsauce, Tomaten, Nudeln (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lanches/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leitungswasser. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 6 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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