Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2012
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 14,62g | Prot: 21,75g | Carbs: 67,48g.
Café da Manhã: Melk (Halfvol), Special K. Jantar: Rundvlees of Vlees Jus, Zigeuner Gehaktschnitzel, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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