Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 35,49g | Prot: 88,66g | Carbs: 73,55g.
Café da Manhã: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Помидоры, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Energy Diet ED Ягодный Микс. Lanches/Outros: Ого Отруби Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Мааг Курага, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Льняные Семена, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DArin@512
|