Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Gord: 36,17g | Prot: 153,92g | Carbs: 381,32g.
Café da Manhã: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Lanches/Outros: Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mais...
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3125 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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