Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 72,46g | Prot: 92,51g | Carbs: 118,34g.
Café da Manhã: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Омлет с Молоком, Березка Сыр Полесский 30%, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня, Омлет с Молоком. Jantar: Желатин Пищевой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Energy Smart Ваниль, NovaSweet Подсластитель, Клубника. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Кефир 1,5%. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna160789
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