|
He he! Eindelijk de 66 🤣🤣🤣😁 nu nog meer zakken
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 61,72g | Prot: 65,22g | Carbs: 215,32g.
Café da Manhã: Koffie, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Dieet, Blue Band Bruin Brood, Koffie. Almoço: Blue Band Goede Start, Koffie, Gekookt Ei, Blue Band Bruin Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Tomaten. Jantar: Maïs, Unox Gelderse Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: AH Basic Cake, Banaan, AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Agave Siroop, Rijstcracker, Slankie Smeerkaas 20+, Appel, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker, Rijstcracker. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Dát is een mooie mijlpaal!
05 jun 18 por membro: Nicole C.B.
|
Ja! Ben blij! Al heel lang blijven schommelen bij de 67..door de feestjes elk weekend enzo. Eigen schuld natuurlijk 🤣😁 maar eindelijk dan die 66,9 gezien. Elke keer als ik de cijfer daar onder zie, is dat een mini mijlpaal voor mij. Dus nu de volgende is 5... 65 😂😁
05 jun 18 por membro: RoseBkr
|
Herkenbaar. Voor mij is dat onder de 75. Vandaag eindelijk 74,9, ook héél blij mee en nu op naar onder de 74 😂😁
05 jun 18 por membro: Nicole C.B.
|
Wat goed!! Je komt er wel, toen ik dit jaar maart weer begonnen was met bijhouden van fatsecret en calorieën, begon ik ook rond de 72-73. Weet niet of ik dat ook had ingevoerd destijds...en een grote mijlpaal is de 69 hahahahhaha na de 70!
05 jun 18 por membro: RoseBkr
|
Ja, elke kilo is weer eens stapje en de 70 is weer een grote mijlpaal.
Ik was januari 2017 80 kilo en het aankomen is gestopt, maar ik bleef maar rond de 76 en 75 zwieren... ik kwam niet lager... tenminste niet langer dan 3 dagen. Moet nu lukken, ik voel me goed, dus...😊
05 jun 18 por membro: Nicole C.B.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseBkr
|