Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 71,65g | Prot: 73,27g | Carbs: 103,91g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Иванова Пасека Мёд Разнотравье. Jantar: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Былинный, Минтай Жареный, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|