Jornal de Arabella262, 14 mai 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2010
107,3 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 25,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

1473 kcal Gord: 43,46g | Prot: 98,87g | Carbs: 166,34g.   Café da Manhã: extra lean ground beef 96/4. Almoço: Honey Bourbon Chicken (No Dressing) (Regular). Jantar: grape tomatoes, Black bean and rotel chicken. Lanches/Outros: 100 Calorie Cakesters, right bites, 100 Calorie Cakesters, dried shrimp, lance grilled cheese, hershey's. mais...
3223 kcal Exercício: Descansar - 5 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
Perdendo 5,7 kg por Semana

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