Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 53,31g | Prot: 133,00g | Carbs: 181,05g.
Café da Manhã: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Banana Passa, Damascos. Almoço: Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Couve Manteiga Refogada, Acelga, Tomates Vermelhos. Jantar: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Quero Feijão Preto. Lanches/Outros: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Frutas Básica, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annah_minina
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