Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 31,19g | Prot: 114,51g | Carbs: 187,41g.
Café da Manhã: MuscleMax Isomax Whey, Café, Plátano. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Papa Cocida, Chayote, Brócoli, Calabaza, Espárragos. Jantar: FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, Holanda Mordisko con Muchos Trozos (Helado). Lanches/Outros: Marinela Pingüinos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dazsol
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