Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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118,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 72,61g | Prot: 101,19g | Carbs: 147,65g.
Café da Manhã: Arla Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Sylter Salatfrische die Leichte, Coraya Surimi Sticks, Hartgekochtes Ei, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix, Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie. Jantar: Aldi Serrano Schinken, Ja! Maasdamer, REWE Chia Brötchen. Lanches/Outros: Haribo Erdbeeren, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. mais...
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708 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Elíptico - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Peal 2018
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