Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 49,09g | Prot: 49,76g | Carbs: 323,81g.
Café da Manhã: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant, Ja! Würfelzucker. Almoço: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 8 minutos, de Pé - 35 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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