Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 64,29g | Prot: 93,59g | Carbs: 115,48g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер. Almoço: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|