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Tornata da un weekend fuori per un matrimonio 😊
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45,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 33,76g | Prot: 100,27g | Carbs: 187,74g.
Café da Manhã: Lamponi, Fiocchi d'Avena, Ovito Albume d'uovo, Esselunga Cacao Amaro. Almoço: Lensi Pasta di Lenticchie Gialle, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Finocchio Crudo, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Integrale. Lanches/Outros: Nespole, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Mela, Pere. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ireneciao
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