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👊👅🤗
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 39,63g | Carbs: 127,83g.
Café da Manhã: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ekşili Köfte. Jantar: Kavun (Kokulu Kavun), Mercimek Çorbası, Sebze ve Domates Soslu Spagetti, Ülker O'lala Sufle Kek. Lanches/Outros: Badem, Badem, Badem, Kuru Hurma. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Tebrik ederim demet hanım
04 jun 18 por membro: deniztlg
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Çok tşk ederim Deniz bey .. Darısı size inşallah
04 jun 18 por membro: demet81
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tebrikler güzel sonuçlar gelemeye devam ediyor 👏👏👏😊
04 jun 18 por membro: ozzalp
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04 jun 18 por membro: MeriihKartal1903🦅
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04 jun 18 por membro: demet81
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Histórico de Peso de demet81
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