Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 43,56g | Prot: 126,23g | Carbs: 159,40g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чернослив, Биокор Семена Белого Льна, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Магнит Грейпфрут, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоки Фуджи, Банан, Зеленое Яблоко, Абрикосы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maryvalery
|