|
😢😢😢😭😭😭
|
63 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 37,58g | Prot: 93,60g | Carbs: 90,28g.
Café da Manhã: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almoço: Помидоры, Националь Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Приправыч Кунжут Семена, МКС Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Клубника, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|