|
4 juni 2018 jam 8:15 pagi, BB turun karena efek jadi relawan bukber pay 2018. semangaatt.
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Gord: 34,63g | Prot: 41,54g | Carbs: 68,51g.
Jantar: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Delfi Top. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|