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2018/06/03
📝重49.7▫脂28.8↗▫肌27.9↘▫內臟3▫體年齡36▫基代1125▫💩🌙
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49,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 69,55g | Carbs: 187,61g.
Café da Manhã: 康寶 草莓果醬, 全聯 三明治白吐司, 荔枝一顆16g-11大卡, 統一 陽光黃金豆豆漿, 全家 烤地瓜. Jantar: 豬里肌, 炒高麗菜, 滷雞腿, 滷蛋. Lanches/Outros: 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片, 雙葉 阿奇儂冰沙（芒果）, 萬歲牌 夏威夷果, 核桃, 萬歲牌 杏仁果, 芭樂, 六甲田莊 鮮奶酪, 樂事 (lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de QQ188
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